Herbalna Artikel tentang pengobatan tradisional atau sering di sebut dengan Herba atau Herbal . Silahkan Tinggalkan Komentar Yang membangun , isi artikel ini di ambil dari berbagai sumber buku kesehatan , situs kesehatan dll . Jangan jadikan Satu-satunya acuan , di sarankan untuk konsultasi kepada ahlinya sebelum menggunakanya.
Kumpulan Obat Herbal Penyakit Pilek Flu atau Influenza
Kumpulan Obat Herbal Penyakit Pilek Flu atau Influenza – Saat musim
pancaroba banyak orang mengalami penyakit Flu atau Pilek atau Influenza.
Penyakit Flu bisa terjadi karena alergi dan terjangkit infeksi sinus influenza.
Alergi sering terjadi pada anak-anak dan juga orang dewasa yang daya tahan
tubuhnya menurun. Reaksi alergi disebabkan oleh adanya zat alergen (debu, bulu
binatang dll). Penyakit ini mudah menular secara langsung dan tidak langsung
misalnya lewat berbagi minuman, berbagi alat makan, lewat udara saat bersin
atau batuk dan juga bisa menular lewat barang yang pernah dipegang oleh
penderita. Berikut beberapa kumpulan obat herbal cara alami mengatasi penyakit
flu;
Air Putih
Mengurangi minum air putih saat flu itu hanya mitos. Karena
faktanya air putih berfungsi untuk menjaga tenggorokan agar tetap bersih dari
kuman yang menyebabkan flu. Usahakan minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Buah dan Sayuran
Saat kondisi tubuh melemah otomatis sistem kekebalan tubuh
melemah. Maka dari itu asupan vitamin dari buah dan sayuran sangat diperlukan.
Makanlah makanan yang dilengkapi dengan sayur dan setelah makan konsumsilah
buah secukupnya.
Madu dan Jahe
Caranya ambil 2 ruas jahe kemudian parut dan campurkan
dengan madu. Minum 3x sehari Insyaalloh akan sembuh.
Rempah-rempah yang rasanya hangat
Misalnya kencur, jahe dan kemangi. Caranya bisa direbus
seperti membuat wedang jahe. Minum secara rutin 3x sehari.
Mandi dengan air hangat
Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh tetap hangat
mengingat daya tahan tubuh yang melemah. Mandi dengan air dingin saat daya
tahan tubuh melemah malah berakibat penyakit flu terus menyerang.
Saat penyakit flu melanda beristirahatlah yang cukup, tidur
lebih awal karena udara dingin tentu akan menambah daya tahan tubuh semakin
melemah. Dengan istirahat cukup akan membuat sistem kekebalan tubuh kembali
normal seperti seharusnya. Namun di saat pagi hari jangan berlama-lama di
tempat tidur karena virus influenza malah akan terus menerus menyerang
penderita. Carilah udara segar dan hangatnya matahari pagi dengan jalan sehat.
